Uge kalender

Faste ugentlige aktiviteter

Følgende grupper har fortrinsret til lokalerne i klubben. Skal klubben benyttes af andre skal den respektive rochef kontaktes og godkende det. Se Om BR -> Kontakt -> Rochefer
Månedskalenderen har prioritet over denne ugekalender. eks. ved kegleaftenen kan gymnastik salen ikke benyttes til andet.

Vinter (fra standerstrygning til standerhejsning) 

Forkortelser:

Ergo: Ergometerrum, til ro-spinning, 20 ergometre
Vægt: Vægttræningsrum, Vægttræningsudstyr mm.
Slide: Slide-rum, 16 ergometre evt. 
på slides
GYM: Gymnastiksal (Hal1+2)

Ro Spin: Spinning på ro-ergometer primært for motionister

Svøm: Svømning for alle. Bane 3 i Bagsværd Svømmehal. Fredage 16-18 fra 31. oktober til 27. marts.

Voksen: Træning i slide-rum for mastersroere og tidligere kaproere.

Følgende farver angiver primær målgruppe: LYS=Junior kaproning, RØD=Senior kaproning, BLÅ=18+/30+, GRØN=60+

Er der ingen gruppe noteret kan rummet benyttes efter først-til-mølle.


Sommer

(fra standerhejsning til standerstrygning)

Ugedag/Tid06:00-09:009:30-11:0015:00-18:0018:00-19:30
MandagMorgenroer60+Ungdom30+
Tirsdag  UngdomMotion
OnsdagMorgenroer60+ Motion
Torsdag  Ungdom30+
FredagMorgenroer60+Ungdom 
Lørdag 8-10:30 Motionister 11-13 Ungdom  
Søndag 8-11:30 Motionister11-13 Ungdom  

Reserveringen gælder for de både grupperne må benytte.
Sorte både: Alle frigivne roere kan benytte dem
Blå Både: Roere kan benytte dem efter aftale med ens rochef

Lilla både: Reserveret til kaproere og motionister der er godkendt af træner/motionschef/rochef
Røde Både: Reserveret til faste kaproningshold, kan kun benyttes efter aftale med træner/Kaproningschefen

Er der ingen gruppe noteret kan rummet benyttes efter først-til-mølle.

  Bagsværd Roklub - Skovalléen 38B - 2880 Bagsværd - Kontakt os