Uge kalender
Faste ugentlige aktiviteter
Følgende grupper har fortrinsret til lokalerne i klubben. Skal klubben benyttes af andre skal den respektive rochef kontaktes og godkende det. Se Om BR -> Kontakt -> Rochefer
Månedskalenderen har prioritet over denne ugekalender. eks. ved kegleaftenen kan gymnastik salen ikke benyttes til andet.
Vinter (fra standerstrygning til standerhejsning)
Forkortelser:
Ergo: Ergometerrum, til ro-spinning, 20 ergometre
Vægt: Vægttræningsrum, Vægttræningsudstyr mm. Primært til kaproere
Slide: Slide-rum, 16 ergometre på slides
GYM: Gymnastik, Gymnastiksal(Hal1+2)
Ro Spin: Spinning på ro-ergometer primært for motionister
Følgende farver angiver primær målgruppe
Jun: Juniorer, A, B, C & D
Kap: Kaproer, detaljeret reserveringer ifølge aftale med træner
Mot: Motion inkl. 19+
Svøm: Svømning For alle. Bane 3 i Bagsværd Svømmehal, Fredage 16-18 fra 11. januar til 31. marts med instruktør.
C/S: Circle/Styrketræning. For alle med instruktør.
Er der ingen gruppe noteret kan rummet benyttes efter først-til-mølle.
Du kan downloade skemaet her som Excel-fil Lokaler træningstider vinter 2024.xlsx
Sommer
(fra standerhejsning til standerstrygning)
| Ugedag/Tid | 06:00-09:00 | 9:30-11:00 | 15:00-18:00 | 18:00-19:30 |
| Mandag | Morgenroer | 60+ | Ungdom | 30+ |
| Tirsdag | | | Ungdom | Motion |
| Onsdag | Morgenroer | 60+ | | Motion
|
| Torsdag | | | Ungdom | 30+ |
| Fredag | Morgenroer | 60+ | Ungdom | |
| Lørdag | 8-10:30 Motionister | 11-13 Ungdom | | |
| Søndag | 8-11:30 Motionister | 11-13 Ungdom | | |
Reserveringen gælder for de både grupperne må benytte.
Sorte både: Alle frigivne roere kan benytte dem
Blå Både: Roere kan benytte dem efter aftale med ens rochef
Lilla både: Reserveret til kaproere og motionister der er godkendt af træner/motionschef/rochef
Røde Både: Reserveret til faste kaproningshold, kan kun benyttes efter aftale med træner/Kaproningschefen
Er der ingen gruppe noteret kan rummet benyttes efter først-til-mølle.